Многим профессиональным музыкантам и учащимся музыке знакомы эти проблемы - мышечные перенапряжения, усталость, боли - начиная от спины и шеи и кончая пальцами рук. В лучшем случае это пройдет к вечеру, в худшем - закончится профессиональным заболеванием. Часто эти проблемы начинаются в детстве, когда не было уделено достаточного внимания удобной и физиологичной постановке рук.

     Как помочь музыкантам, готовящим сольные программы, оркестрантам, проводящим часы с инструментом в руках, аккомпаниаторам, студентам музыкальных училищ и консерваторий, старательным ученикам музыкальных школ?

      Мы предлагаем две методики, которые на практике показывают прекрасные результаты и не заставляют вас идти к врачу. По ним вы самостоятельно сможете освободить свои руки от болезненных и неприятных ощущений.

     ДЭНАС-методика поможет вам снять боли и перенапряжения мышц в течение четверти часа. Консультант - Свердлов Илья.

     Гимнастика для музыкантов - методика Владимира Мазеля поможет вам предупредить боли, дать правильное направление развитию мышц и базовой постановке корпуса и рук.